klimatyzacja

Chłodzi i szkodzi – wpływ klimatyzacji na zdrowie

Trudno nam sobie wyobrazić lato bez klimatyzacji. Jaki wpływ, oprócz zbawiennego chłodu, na nasze zdrowie może mieć klimatyzacja?

Ulga, gdy skwar leje się z nieba

Wysoka temperatura potrafi być równie dokuczliwa co inne zjawiska atmosferyczne zwykle kojarzone ze złą pogodą (opady, intensywny wiatr czy mróz). Dyskomfort dodatkowo wzrasta, kiedy w upale musisz wykonywać swoje codzienne obowiązki. Praca, wysiłek fizyczny czy nawet przemieszczanie się w skwarze mogą być męczące nie tylko dla ludzi w podeszłym wieku, borykających się z nadciśnieniem, kłopotami z sercem czy nadwagą. Z odsieczą w tej nierównej walce z upałami przychodzą nam klimatyzatory, które coraz częściej stają się standardem w biurach, centrach handlowych, samochodach, budynkach użyteczności publicznej, transporcie zbiorowym, a nawet prywatnych mieszkaniach. Obniżenie temperatury przywraca nam komfort funkcjonowania i wydajność pracy. Czy jednak przyjemna ulga to jedyne, co mają nam do zaoferowania klimatyzatory?

Bakterie i grzyby w klimatyzatorach

W telegraficznym skrócie, klimatyzator zasysa powietrze z otoczenia, filtruje je, schładza (lub ogrzewa) i wypuszcza w zadeklarowanej przez użytkownika temperaturze. Proces ten powtarza się nieustannie tak długo, jak klimatyzator działa. Z biegiem czasu urządzenie może stać się siedliskiem chorobotwórczych grzybów i bakterii, których działanie szczególnie wrażliwi są astmatycy i alergicy. Aby temu zapobiec, należy regularnie czyścić klimatyzatory. Producenci zalecają, by robić to co najmniej dwa razy w roku. Przegląd klimatyzacji powinien dotyczyć tak klimatyzacji samochodowej, jak i tej zainstalowanej w budynkach, a w jego skład wchodzą: wymiana czynnika chłodzącego oraz zmiana lub czyszczenie filtrów i ewentualne odgrzybianie.

Szkodliwe amplitudy

Znaczne różnice temperatur, które wynikają z działania klimy mogą okazać się zdradliwe dla naszego systemu odpornościowego. Nagłe przemieszczanie się pomiędzy przestrzeniami o znacząco różnych (większymi niż 5 st. Celsjusza) temperaturach może prowadzić do przeziębienia oraz choroby górnych dróg oddechowych (np. kaszel, zapalenie migdałków, problemy z zatokami), a także duszności. Przed tym zagrożeniem można się chronić w stosunkowo łatwy sposób. Wystarczy używać nawiewu z głową. Co się za tym kryje? Klimatyzację należy ustawiać na temperaturę nieznacznie inną od tej, która panuje za oknami. By uniknąć szoku termicznego można także wyłączać chłodzenie na kilka minut przed opuszczeniem samochodu lub biura, by organizm mógł się stopniowo oswajać z tym, co go czeka za drzwiami.

Systane Hydration nawilżające krople do oczu
Sprawdź 23,70 PLN
Miód lipowy 400 g
Sprawdź 16,80 PLN
Renopuren zatoki hot x 7 saszetek
Sprawdź 10,69 PLN
Gardimax herball x 24 pastylki
Sprawdź 13,10 PLN

Suchość, czuję suchość!

Faktem jest, że klimatyzatory wysuszają powietrze, co nie wpływa obojętnie na nasz organizm. Pozbawione wilgoci powietrze działa negatywnie na naszą skórę, może być przyczyną jej odwodnienia, a w konsekwencji łuszczenia się naskórka, wyprysków i innych zmian skórnych. Powietrze o określonych parametrach może także podrażniać śluzówkę gardła, a przez to ułatwiać wystąpienie infekcji wirusowej lub bakteryjnej. Dlatego też przebywając często w klimatyzowanych pomieszczeniach warto regularnie nawilżać gardło, najlepiej wodą z dodatkiem miodu lub soku z cytryny. Suche otoczenie może również podrażniać spojówki i prowadzić do mniejszej częstotliwości mrugania. To z kolei może zaowocować zespołem “suchego oka”, który odczuwamy jako suche, piekące oczy oraz obrzęk powiek. Stan ten można niwelować za pomocą aplikowania nawilżających kropli do oczu.

Klimatyzacja? Używam rozsądnie

Trudno wyobrazić sobie dziś, szczególnie w dużych miastach, codzienne funkcjonowanie bez asysty klimatyzatorów. Mogą one gwarantować nam przyjemne uczucie chłodu i pełnienie swoich obowiązków na pełnych obrotach. Klimatyzacja będzie naszym sprzymierzeńcem pod warunkiem, że będziemy korzystać z niej w przemyślany sposób. Oto 5 przykazań bezpiecznego korzystania z klimatyzacji:
regularny serwis i dezynfekcja urządzeń chłodzących;
unikanie dużych różnic temperatur między pomieszczeniami a warunkami zewnętrznymi;
– włączanie klimatyzacji przed wyjściem z biura lub samochodu w celu przyzwyczajenia ciała to temperatury panującej na zewnątrz;
nawilżanie gardła płukankami, ziołowymi suplementami diety na gardło lub piciem wody z dodatkiem miodu, cytryny lub syropu malinowego;
unikanie bezpośredniego nawiewu klimatyzatora.

Warto przeczytać

Kwas hialuronowy – zadbaj o nawilżoną cerę

Marzeniem każdej z nas jest jędrna skóra nieskażona zmarszczkami. Aby osiągnąć ten cel, niektóre z nas są gotowe na wszystko. Jedną z najbardziej popularnych metod…

Zakwaszenie organizmu – powody, objawy, terapia

Zakwaszenie organizmu to zespół dolegliwości, których ofiarą może paść każda z nas. Głównymi winowajcami tego stanu są nasze przyzwyczajenia żywieniowe. Przeczytaj artykuł i dowiedz się,…

Dla kogo dieta paleo?

Dieta paleo to jeden z najmodniejszych ostatnimi czasy sposobów odżywiania. Na czym polega i jaki może mieć wpływ na Twoją sylwetkę i zdrowie? O tym…

ZAPYTAJFARMACEUTĘ

Odpowiemy na pytania i wątpliwości

(+48) 85 744 55 97pon-pt 08:00-16:00 sklep@cefarm24.pl 3645675