Najnowsze wpisy
Miłorząb japoński jest drzewem pochodzącym tak naprawdę z Chin i właśnie w tamtejszej medycynie tradycyjnej jego właściwości lecznicze oraz pielęgnacyjne wykorzystuje się już od wieków.…
Każdego dnia wielokrotnie słyszymy o konieczności zażywania magnezu. Podkreśla się jego rolę i wskazują na jego nieprawdopodobną moc w zwalczaniu stresu, utrzymaniu dobrej kondycji umysłu.…
Orzechy to jedne z najzdrowszych produktów, jakie możemy spożywać. Pomagają obniżyć cholesterol i są źródłem ważnych witamin. A do tego, choć są kaloryczne, pomagają schudnąć!…
Hodowana w domowych warunkach rzeżucha to jedno z najbardziej wartościowych warzyw, jakie możemy spożywać. Jej bogaty skład pozytywnie wpływa na wiele aspektów naszego zdrowia –…
Wapń jest pierwiastkiem niezbędnym dla prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka. To podstawowy materiał budulcowy kości i zębów, ale również niezbędny aktywator wielu enzymów, który bierze udział…
Niacyna, zwana również witaminą B3 bądź witaminą PP, bierze udział w ponad 300 reakcjach biochemicznych w organizmie człowieka i jest konieczna praktycznie w każdym aspekcie…
