Flexistav Meno – wsparcie w okresie menopauzy

7 grudnia 2023 | Jestem kobietą!

Okres okołomenopauzalny jest dla wielu kobiet trudnym czasem. Zmiany hormonalne w momencie przekwitania wiążą się z wieloma dokuczliwymi objawami, w tym ze zmianami w tkance…

Czytaj więcej

Mięśnie Kegla – trening kobiecości

23 września 2022 | Jestem kobietą!

Ciało kobiety to sztuka, której opanowanie stanowi nie lada wyzwanie. Pora na tekst poświęcony jednemu z jej ważnych aktów. Sprawne mięśnie Kegla to szereg korzyści,…

Czytaj więcej

Kiedy wykonać test ciążowy?

17 września 2022 | Jestem kobietą!

Podejrzewasz, że jesteś w ciąży? Termin spodziewanej miesiączki minął, a mimo tego jeszcze się nie rozpoczęła? A może pojawiły się u Ciebie objawy sugerujące prawdopodobne…

Czytaj więcej

Co to jest spirala antykoncepcyjna?

2 września 2022 | Jestem kobietą!

Jeśli kobieta jest aktywna seksualnie, a nie planuje powiększania rodziny, powinna odpowiednio zabezpieczać się przed ciążą. Wśród dostępnych metod antykoncepcyjnych na uwagę zasługuje wkładka domaciczna,…

Czytaj więcej

Owulacja

2 września 2022 | Jestem kobietą!

Owulacja to bardzo ważny czas w cyklu menstruacyjnym każdej kobiety. W dniu owulacji uwalniana jest z jajnika komórka jajowa, która następnie wędruje jajowodem. Jej zapłodnienie…

Czytaj więcej

Kulki gejszy – co to jest i jak je stosować?

10 sierpnia 2022 | Jestem kobietą!

Nazwa „kulki gejszy” wywodzi się od znanych już od IV wieku gadżetów, które były stosowane w celu poprawy sfery erotycznej przez gejsze w Japonii. Kulki…

Czytaj więcej